Routine peau sensible en 3 étapes : nettoyant doux, crème apaisante, SPF, actifs à éviter temporairement et reprise progressive.
Choisissez un nettoyant doux, surtout si la peau rougit ou pique. Le matin, un rinçage peut parfois suffire selon votre peau et votre routine de nuit.
Une crème simple avec centella, panthénol, céramides, PDRN ou acide hyaluronique peut aider à retrouver du confort. Évitez temporairement les actifs exfoliants si la peau est en crise.
Le matin, appliquez un SPF bien toléré. Une peau sensible fragilisée supporte moins bien le soleil, surtout si elle a été irritée par des actifs.
Quand la peau va mieux, ajoutez un soin ciblé à la fois : PDRN pour confort, Cica pour apaisement, ou un actif pores très progressif si besoin.
Gardez-la au moins une à deux semaines, ou jusqu’à ce que la peau retrouve un confort stable.